Électrostimulateur musculaire

Quels sont les avantages de l'électrostimulateur ?

Les électrostimulateurs améliorent vos performances d'entraînement, tonifient et améliorent vos performances lors de l'entraînement, et aident même à une meilleure récupération après l'exercice ou une blessure.

Que fait un électrostimulateur musculaire ?

Un électrostimulateur stimule les muscles à l'aide d'impulsions électriques transmises depuis l'appareil central vers des électrodes, provoquant des contractions musculaires et des picotements dans le but de former les muscles, de prévenir les blessures et de réaliser des tâches de rééducation.

Comment choisir le meilleur électrostimulateur musculaire ?

• Objectifs d'utilisation. S'il s'agit de rééducation, nous n'aurons pas besoin de beaucoup de puissance, car les muscles sont sollicités à des fréquences basses. Le contraire est vrai si vous souhaitez un électrostimulateur pour augmenter la masse musculaire ou tonifier le corps.
• Nombre de câbles. Chaque câble est généralement équipé de deux électrodes. Il est courant d'avoir deux câbles dans les modèles, ce qui permet de travailler simultanément deux muscles.
• Système de stimulation. La meilleure et la plus avancée est la stimulation neuromusculaire avec la technologie EMS.
• Zone d'utilisation. En fonction de la zone du corps, les électrostimulateurs peuvent avoir certaines particularités. Par exemple, les électrostimulateurs pour la zone abdominale sont fournis avec un gilet.
• Programmes d'entraînement. Il peut inclure des programmes spécifiques pour travailler l'endurance, la rééducation ou la tonification musculaire.
• Type de charge. Il est important de vérifier avant l'achat si l'électrostimulateur est équipé de batteries au lithium ou s'il fonctionne avec des piles.
• Puissance. La puissance conditionne la fréquence à laquelle l'appareil fonctionne, plus la puissance est élevée, plus la fréquence est élevée.