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Balance de salle de bain numérique connectée

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Quelle balance de salle de bain choisir ?

Il existe deux sortes de balance de salle de bain. La numérique simple (Beurer BF 180, Orbegozo PB 2011, Tristar WG-2421) affiche le poids et rien d'autre. La connectée mesure aussi graisse, muscle et eau par impédancemétrie et envoie tout au mobile : Xiaomi S200, S400 et S400 Pro, Amazfit Smart Scale, Garmin Index S2 et Renpho Elis 1. Si vous avez déjà une montre Xiaomi, Amazfit ou Garmin, la balance de la même marque utilise la même appli.

Ce qui décide : composition corporelle ou simple poids, et l'appli santé que vous utilisez déjà.

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Quelles balances existent et en quoi diffèrent-elles ?

Xiaomi : la Smart Scale S200 est la connectée de base, avec poids et composition dans l'appli Mi Fitness en Bluetooth ; la Body Composition Scale S400 ajoute des mesures et la S400 Pro, version supérieure, détecte plusieurs utilisateurs. Amazfit Smart Scale : composition corporelle et synchronisation avec Zepp, l'appli des montres Amazfit. Garmin Index S2 : écran couleur avec courbe de poids, WiFi et envoi vers Garmin Connect jusqu'à 16 utilisateurs. Renpho Elis 1 : WiFi et Bluetooth, appli propre et liaison avec Apple Santé et Google Fit. Simples : Beurer BF 180 et Orbegozo PB 2011 en verre, et Tristar WG-2421 jusqu'à 150 kg.

Quelle balance selon ce que vous voulez mesurer ?

Pour se peser, rien de plus, une Beurer BF 180 ou une Orbegozo PB 2011. Pour suivre graisse et muscle pendant l'entraînement, une Xiaomi S400 avec Mi Fitness, une Amazfit si votre montre est Amazfit, ou la Garmin Index S2 si vous vous entraînez avec Garmin. Pour toute la famille en WiFi, sans mobile à proximité, l'Index S2 ou la Renpho Elis 1, parmi les autres balances connectées. Pour peser les aliments, les balances de cuisine.

Questions fréquentes sur les balances de salle de bain

Comment une balance connectée mesure-t-elle la graisse ?

Par impédancemétrie : un courant minime traverse le corps pieds nus et estime graisse, muscle et eau. C'est une approximation utile pour suivre une tendance, pas une mesure médicale.

Faut-il le mobile à côté pour se peser ?

En Bluetooth (Xiaomi, Amazfit), la balance garde les mesures et les envoie à l'ouverture de l'appli. En WiFi (Garmin Index S2, Renpho Elis 1), elles partent seules.

Une balance Xiaomi va-t-elle avec une montre Amazfit ?

C'est possible, mais les données restent dans des applis différentes. Pour tout voir ensemble, prenez la balance de la même appli que votre montre.

Plusieurs personnes peuvent-elles l'utiliser ?

Oui. Les connectées reconnaissent chaque utilisateur à son poids habituel et gardent des profils séparés ; la Garmin Index S2 en admet jusqu'à 16.