Pesas y Musculación
Los productos de Pesas y Musculación son para poder realizar ejercicios desde casa con pesos desde 1kg a 30kg, hechos con materiales que te ayudarán a realizar un entrenamiento funcional, lograr mejorar la musculación, aumentar la resistencia o perder peso con ejercicios aeróbicos.
Combina los diferentes ejercicios de fuerza gracias a nuestros Kits de pesas, mancuernas, barras de dominadas, pesas kettlebell o pesas rusas y mancuernas hexagonales.
¿Qué pesas comprar?
Para hacer ejercicios en casa de una forma completa puedes comprar kits de musculación, pesas rusas, mancuernas o barras de dominadas.
¿Cuál es la diferencia entre mancuernas y pesas rusas?
Las mancuernas están pensadas para ejercicios de fuerza localizados, mientras que con las pesas rusas o kettlebells podrás realizar ejercicios de balanceo.
¿Cuál es la manera de hacer pesas?
Es importante que comiences con un peso adecuado para tu nivel, adopta una postura correcta al hacer el ejercicio, trabaja todos los músculos y descansa entre ejercicios.
¿Qué pesas debo tener en casa?
En Powerplanetonline tenemos una selección de productos para poder entrenar en casa, y que podrás guardar fácilmente.
Te ofrecemos diferentes opciones para poder iniciar o intensificar tus ejercicios. Podrás comprar kits completos o crear tu propio kit en función de tu necesidad.
¿Qué pesas comprar para empezar?
Si acabas de comenzar, es recomendable que empieces con pesos más ligeros, comprendidos entre 0.5kg - 5kg, y que vayas graduando el peso poco a poco, adaptándolo siempre a tu nivel.
Nuestra recomendaciones son kits completos como el Kit de Musculación Mancuernas + Barra + Pesa Rusa Xiaomi FED 10kg , mancuernas, estas serian ideales Mancuerna Ajustable Xiaomi FED Dumbbell 10Kg, o si prefieres pesas rusas, estas son una buena opción Kettlebell Pesa Rusa 4kg Xiaomi FED-8029.