Pistolas de Masaje

La pistola de masaje es un dispositivo que emplea una técnica similar a la terapia de percusión. Esta efectúa una vibración de alta frecuencia para peinar los nudos musculares y romper la tensión. Es decir, es una opción rápida y eficaz para favorecer las recuperaciones musculares y aumentar el rendimiento deportivo. Lo mejor: de manera autónoma y frecuente.

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¿Qué hace la pistola de masaje?

La pistola de masaje se suele utilizar después del ejercicio para disolver el ácido láctico y evitar que aparezcan las molestas agujetas. No obstante, también se puede emplear antes del ejercicio para activar el músculo y evitar lesiones. E incluso darte masajes durante un largo día de oficina para destensar cuello y hombros.

¿Qué hay que tener en cuenta para comprar una pistola de masaje?

Los factores a tener en cuenta antes de adquirir una pistola de masaje son:

  • Potencia del motor: en este apartado hay que tener varios parámetros en cuenta, como la fuerza de giro (mN), la frecuencia (rpm) o la profundidad (mm).
  • Niveles de frecuencia: regula el nivel de vibración para adaptarlo a tus objetivos y zona muscular.
  • Tipos de cabezal: casi todas las pistolas de masaje incluyen varios cabezales para masajear diferentes partes del cuerpo.

¿En qué partes del cuerpo puedo aplicar una pistola de masaje?

Como decíamos en el párrafo anterior, el tipo de cabezal de la pistola es el que va a designar las zonas idóneas para aplicar el masaje. Los más comunes son el cabezal redondo para masajear espalda, brazos, muslos, pantorrillas y otros grandes músculos; el plano, para relajar diferentes zonas musculares del cuerpo; y el cónico, para las palmas de las manos y los pies.

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