Entraînez-vous avec des poids russes ou des kettlebells et profitez de leur prise en main facile avec des poids allant de 4 kg à 20 kg. Vous pouvez trouver des kettlebells ou des poids russes avec des formes arrondies ou en demi-lune, fabriqués à partir de matériaux tels que l'acier, remplis de sable ou de plastique.
Les kettlebells ou poids russes permettent de réaliser des exercices de force plus variés, apportent de la résistance et sont utilisés lors de séances combinant force et cardio, tandis que les haltères sont destinés à des exercices plus ciblés et spécifiques aux bras.
Sur Powerplanetonline, vous pouvez trouver un large catalogue de kettlebells ou de poids russes, ainsi que des haltères de différents matériaux ou formes. Choisissez l'article qui correspond le mieux à vos besoins et combinez-le avec des kits de musculation ou des barres de traction pour obtenir un entraînement beaucoup plus complet.