Kettlebell o Pesa Rusa

Las pesas rusas o kettlebell son un tipo de pesa en forma de bola anclada a un asa que puedes encontrar de diferentes tamaños y pesos entre los 4kg y 20kg. Hay Kettlebell o pesas rusas de formas redondeadas o media luna, hechas con materiales como el acero, rellenas de arena o plástico

Su diseño permite una fácil sujeción para realizar ejercicios en movimiento o estáticos y puedes utilizarlas para ejercicios en casa o en el gimnasio. Las pesas rusas permiten hacer ejercicios para perder peso, trabajar la fuerza, flexibilidad y coordinación e incluso para intensificar ejercicios de piernas y glúteos.

ordenados por
Marcas
Precio

¿Qué es mejor mancuernas o kettlebell?

Las kettlebell o pesa rusa permiten realizar ejercicios de fuerza más amplios, aportan resistencia y se utilizan en sesiones donde se combina fuerza y cardio, mientras que las mancuernas van destinadas a ejercicios más localizados y específicos de brazos.

En Powerplanetonline puedes encontrar un amplio catálogo de pesas rusas o kettlebell, y mancuernas de diferentes materiales o formas. Elige el artículo que más se adapte a tus necesidades y combínalo kits de musculación o barras de dominadas para obtener un entrenamiento mucho más completo.

¿Qué se trabaja con las pesas rusas?

Si lo que buscas es intensificar el rendimiento en tus ejercicios, las kettlebell o pesas rusas son el complemento perfecto. Las pesas rusas te permiten entrenar la fuerza, equilibrio, flexibilidad, aumentar masa muscular, y hasta podrás combinarlas con ejercicios de piernas y glúteos. Se trata de una pesa muy versátil y con amplias utilidades.

Mi compra
0 Productos
La cesta está vacía
Total
0,00
Ir al carrito