Garmin CIRQA Smart Band Cinzento S-M Frequência Cardíaca SpO2 Temperatura

Garmin CIRQA Smart Band Cinzento S-M

A CIRQA Smart Band é a primeira pulseira da Garmin sem ecrã: um módulo compacto de polímero reforçado com fibra, uma bracelete de tecido ComfortFit e um único botão. Não há nada para ver no pulso porque não há nada para ver: regista os seus dados de saúde e atividade ao longo do dia e consulta-os quando quiser na app Garmin Connect, no telemóvel. Com 20,7 g no tamanho S-M, mal se nota ao usá-la.

Sem ecrã: regista tudo e consulta os dados quando quiser

Não ter ecrã não é uma omissão: é a razão pela qual pesa tão pouco, aguenta tanto com uma carga e não interrompe o que está a fazer. A pulseira regista em segundo plano e, quando quiser ver os seus passos, a frequência cardíaca ou o resumo da noite, abre o Garmin Connect no telemóvel. É aí que todos os dados fazem sentido. Há dois aspetos que convém ter claros antes de decidir. Primeiro: durante o exercício não pode consultar o ritmo de corrida, a frequência cardíaca nem o tempo decorrido no pulso, porque não há ecrã onde vê-los; se precisar desse dado em tempo real enquanto treina, esta pulseira não é pensada para isso. Segundo: o GPS não é próprio, depende do telemóvel que leva consigo. Se sair a correr ou a pedalar sem o telemóvel e quiser que a distância e o percurso sejam registados com precisão, também não é a opção adequada. Para quem quer acompanhamento completo sem distrações e leva o telemóvel consigo, os mais de 80 perfis de atividade que regista cobrem desde corrida e natação até desportos de raquete e caminhada.

Dez dias sem pensar no carregador

Com até 10 dias de autonomia pode usá-la toda a semana sem a tirar, de dia e de noite, sem que uma carga pendente estrague o registo de sono de quinta-feira. Para quem quer dados contínuos, isso evita o cabo de dois em dois ou três dias. Um detalhe que raramente aparece na caixa e que vale a pena saber: embora o cabo use conector USB-C, o carregador é exclusivo da Garmin e não funciona com nenhum cabo USB-C padrão que tenha em casa. Se perder o cabo, não há solução rápida, por isso guarde-o bem desde o primeiro dia.

Monitorização do sono e saúde sem fazer nada

A bracelete de tecido ComfortFit torna muito mais confortável dormir com ela do que com uma caixa rígida, e isso traduz-se diretamente em registos mais completos: a pulseira deteta as fases do sono, atribui uma pontuação, identifica sestas e ativa um assistente de sono que sugere ajustes no seu horário. Tudo acontece sem que precise de ativar nada. Durante o dia, os sensores trabalham em paralelo: frequência cardíaca contínua segundo a segundo, pulsioxímetro (SpO2) configurável para todo o dia e para o sono, temperatura da pele e nível de stress contínuo. O Body Battery traduz tudo isso num número que indica quanta energia tem disponível em cada momento. Sobre a subscrição: a utilização habitual, com todos os registos de saúde, sono e atividade, não requer qualquer pagamento. O Garmin Connect+ é um plano pago opcional que desbloqueia funcionalidades adicionais como planos de treino guiado do Garmin Coach, sessões de cardio, força ou HIIT, e a atividade em direto. Se procura apenas os dados de saúde do dia a dia, não precisa de o contratar.

Confortável no pulso, resistente na água

20,7 g com a bracelete S-M montada: é o peso total que leva no pulso. O tamanho S-M cobre pulsos de 120 a 200 mm, e as braceletess trocam-se com pinos de libertação rápida de 14 mm, sem ferramentas, caso queira uma bracelete de substituição noutra cor. A resistência é de 5 ATM, o que significa que aguenta na piscina, não apenas salpicos ou o duche. Pode nadar com ela sem preocupações e sem a tirar entre a água e o balneário.

Perguntas frequentes

Que tamanho de bracelete preciso para o meu pulso?

O tamanho S-M cobre pulsos de 120 a 200 mm e o L-XL de 145 a 240 mm. Este pack inclui a bracelete S-M montada. Se precisar da L-XL, é uma bracelete à parte; a troca é sem ferramentas graças aos pinos de libertação rápida de 14 mm.

O que vem incluído na caixa?

A caixa inclui a pulseira Garmin CIRQA Smart Band com a bracelete S-M já montada e o cabo carregador USB-C exclusivo da Garmin. Tenha em atenção que este cabo não é intercambiável com cabos USB-C padrão.

É compatível com iPhone e Android?

Sim. Liga-se por Bluetooth ao iPhone e ao Android. Os dados consultam-se na app gratuita Garmin Connect, disponível para ambas as plataformas, onde aparecem os passos, a frequência cardíaca, o sono, o Body Battery e as restantes métricas.