Garmin CIRQA Smart Band Malva S-M FC + SpO2 + Temperatura Pele Bateria 10 Dias 5ATM

Garmin CIRQA Smart Band Malva S-M

A CIRQA Smart Band é a aposta da Garmin em registar dados de saúde e atividade sem colocar qualquer ecrã no pulso. A caixa de polímero reforçado com fibra mede 27 x 47 x 9 mm e está ligada a uma bracelete de tecido ComfortFit; o conjunto pesa 20,7 g no tamanho S-M. Não há nada para ler na pulseira: tudo o que regista — frequência cardíaca, sono, temperatura e muito mais — chega à app Garmin Connect no telemóvel quando quiser consultar. É para quem prefere ter os dados em segundo plano e analisá-los com calma, não para quem precisa de ver notificações ou as horas no pulso.

Dez dias sem pensar no cabo de carregamento

Com até 10 dias de autonomia, a CIRQA aguenta confortavelmente semana e meia entre carregamentos, o que na prática significa carregá-la cerca de duas vezes por mês. Isso reduz bastante a dependência da tomada e faz com que se esqueça do cabo durante dias. Há um detalhe que poucas fichas mencionam e que convém saber antes de comprar: embora o cabo seja USB-C na extremidade do computador ou carregador, o conector que toca na pulseira é exclusivo da Garmin, não um USB-C standard. Não serve qualquer cabo que tenha em casa; é preciso guardar o seu e levá-lo em viagem. A bateria é de iões de lítio e carrega através desse carregador exclusivo da Garmin.

Sem ecrã: todos os dados, nenhuma distração

A ausência de ecrã não é um corte de funcionalidades: é a decisão central deste produto. Por não ter ecrã, a CIRQA não mostra notificações, não aceita pagamentos, não reproduz música nem permite responder a mensagens. Se procura essas funções, precisa de um smartwatch, não desta pulseira. O que faz é registar de forma contínua e automática a frequência cardíaca, o nível de oxigénio no sangue através do pulsioxímetro (SpO2, ativável durante todo o dia e o sono), a temperatura da pele e o stress. O Body Battery é o indicador que resume tudo isso num número de 0 a 100: indica quanta energia tem disponível consoante como dormiu, quanto se moveu e como o seu corpo está a responder. Nada disto requer qualquer ativação: a pulseira regista por si só. O acompanhamento do sono vai além das horas dormidas: deteta fases, pontua a noite, identifica sestas, alerta para variações na respiração e tem um coach de sono que orienta para hábitos mais regulares. A bracelete de tecido ajuda aqui: é mais agradável no pulso durante a noite do que uma caixa rígida, o que torna mais fácil mantê-la colocada enquanto dorme e, por isso, os dados ficam mais completos. Todos estes registos ganham vida na app Garmin Connect. As métricas essenciais estão disponíveis sem custo adicional. O Garmin Connect+ é uma subscrição opcional que acrescenta planos de treino guiados, acompanhamento nutricional e informação personalizada por inteligência artificial.

Resistente à água e pronta para mais de 80 desportos

A resistência à água está certificada a 5 ATM, o que significa que aguenta perfeitamente na piscina, não apenas no duche ou à chuva. Para natação habitual não é necessário retirá-la. Deteta atividades automaticamente e permite registar manualmente mais de 80 perfis desportivos com um botão. Para o desporto no exterior há um aspeto importante: a CIRQA usa GPS conectado, ou seja, obtém a localização do smartphone para registar rota e distância. Se levar o telemóvel consigo, obtém o percurso completo; se treinar sem telemóvel, regista apenas passos e tempo, não o traçado. Quem precisar de métricas de rota precisas no exterior sem depender do telemóvel necessitará de um dispositivo com GPS integrado.

Leve, confortável e no tamanho S-M para pulsos de 120 a 200 mm

20,7 g no total é pouco peso para usar durante todo o dia e toda a noite sem incomodar. A bracelete de tecido ComfortFit é mais suave na pele do que o silicone habitual, o que ajuda especialmente durante o sono. A contrapartida honesta: o tecido é um pouco mais difícil de limpar do que o silicone liso, que simplesmente se passa por água. Para saber se o S-M é o seu tamanho, meça a circunferência do pulso com uma fita métrica: este tamanho cobre de 120 a 200 mm. A bracelete fixa-se com pinos de libertação rápida de 14 mm (sistema quick release), pelo que trocá-la não requer ferramentas.

Perguntas frequentes

Quanto dura a bateria da Garmin CIRQA Smart Band?

Até 10 dias com uma única carga, o que equivale a cerca de dois carregamentos por mês. A bateria é de iões de lítio e carrega com o cabo USB-C exclusivo da Garmin incluído na caixa.

A Garmin CIRQA Smart Band é compatível com iPhone e Android?

Sim, é compatível com ambos os sistemas. Sincroniza todos os dados — frequência cardíaca, sono, Body Battery, SpO2 e temperatura da pele — com a app gratuita Garmin Connect, disponível para iPhone e Android.

Como sei se o tamanho S-M me serve?

Meça a circunferência do pulso com uma fita métrica: o tamanho S-M cobre de 120 a 200 mm. Se o seu pulso ultrapassar os 200 mm, precisa do tamanho L-XL, que vai até 240 mm.