Withings ScanWatch 2 42mm Branco Pérola ECG 1 derivação FA

Withings ScanWatch 2 42mm Branco Pérola

Por fora é um relógio analógico de 42 mm com caixa de aço inoxidável e cristal de safira. Por dentro traz ECG de 1 derivação, monitorização contínua de temperatura, fases do sono com REM e estimativa do VO2 máximo. O ecrã OLED em escala de cinzentos é pequeno e discreto, pensado para não quebrar a estética clássica: mostra o essencial sem competir com os ponteiros. Se procura um relógio que meça a saúde a sério e dure semanas sem carregador, este é o seu terreno. Se precisa de ecrã grande para notificações ou GPS integrado para correr sem o telemóvel, este não é o modelo certo.

Até 35 dias sem carregar: a bateria que não dita a sua rotina

Pode ir de férias duas semanas sem meter o carregador na mala. Até 35 dias de autonomia é o valor oficial, e corresponde ao uso com monitorização de saúde passiva ativa 24 horas por dia. Se fizer ECG com frequência ou mantiver o GPS do telemóvel ligado de forma constante durante os treinos, a duração diminui. Quando chega a hora de carregar, a carga completa demora 2 horas, pelo que não é uma espera longa se o ligar enquanto toma o pequeno-almoço. O ponto a considerar antes de comprar: com a sua caixa de aço inoxidável pesa 52,6 g, mais do que relógios com caixa de plástico ou alumínio. Para quem planeia usá-lo também à noite para monitorizar o sono, essa diferença de peso no pulso pode fazer-se sentir.

ECG no pulso com deteção de fibrilação auricular

O ECG de 1 derivação deteta fibrilação auricular, a arritmia cardíaca mais frequente, sem necessidade de equipamentos médicos especializados. Faz a medição colocando o dedo na coroa do relógio e aguardando alguns segundos em repouso. Há um detalhe importante a saber antes de comprar: o resultado não aparece completo no ecrã do relógio, mas sim na app Withings do telemóvel. Para ler o traçado precisa de ter o telefone por perto e a app aberta. Não é um processo complicado, mas o relógio não é autónomo neste aspeto. O SpO2 mede o oxigénio no sangue de forma complementar, a pedido ou com monitorização noturna integrada.

Temperatura, sono e atividade monitorizados sem fazer nada

A monitorização é contínua e passiva: o relógio mede sozinho, sem que tenha de iniciar nada. O módulo TempTech24/7 regista a temperatura corporal tanto de dia como de noite; as variações podem indicar o início de uma doença ou alterações relacionadas com o ciclo menstrual. O sono é analisado com fases diferenciadas: profundo, leve e REM, duração, interrupções e regularidade. A estimativa de VO2 máximo fornece um indicador do nível de forma cardiovascular geral, útil mesmo que não seja desportista profissional. O relógio reconhece mais de 40 atividades com deteção automática. Dois pontos a esclarecer antes de comprar: algumas funções, como as notificações de frequência cardíaca irregular, a frequência respiratória noturna e as zonas de temperatura durante o treino, estão previstas e pendentes de atualização no momento do lançamento, não estando disponíveis desde o primeiro dia. Além disso, o GPS não está integrado no relógio: utiliza o do telemóvel ligado por Bluetooth, o que significa que para registar rotas com distância e ritmo exatos precisa de levar o telefone consigo durante a atividade. Quem procure um relógio desportivo com GPS autónomo deve ter isso em conta.

Design clássico, cristal de safira e resistência à água 5 ATM

Com resistência 5 ATM pode usá-lo na piscina, no mar e no duche sem preocupações. O cristal de safira resiste aos riscos do uso diário melhor do que o vidro mineral comum, o que se nota a longo prazo no aspeto do relógio. A bracelete de FKM é substituível, por isso se se desgastar ou quiser mudar o visual, pode trocá-la. Sobre o ecrã OLED: o seu tamanho reduzido e a escala de cinzentos são uma escolha de design consciente para preservar a estética de relógio analógico, não uma limitação técnica. Se a sua prioridade é ler notificações longas ou navegar em menus como num smartwatch convencional, este ecrã não foi pensado para isso. Para consultar as horas, o dado de saúde do momento ou um alerta pontual, cumpre sem problemas. Compatível com iOS 15 ou superior e Android 9 ou superior.

Withings+ e a app: o que precisa para tirar partido do relógio

A app Withings é indispensável: sincroniza os dados, apresenta os relatórios de saúde e é onde se leem os resultados do ECG. Funciona em iOS e Android e não tem custo. Algumas funções avançadas, como o indicador de vitalidade completo ou o acesso a revisões cardiológicas baseadas em ECG, requerem a subscrição paga Withings+. O relógio inclui 1 mês grátis para experimentar antes de decidir se vale a pena. Sem subscrição, a monitorização de atividade, sono, temperatura, ECG e SpO2 continua a funcionar. O relógio guarda até 7 dias de dados de saúde internamente caso não haja sincronização com o telemóvel.

Perguntas frequentes

A bateria dura realmente 35 dias com uso normal?

Os 35 dias correspondem ao uso com monitorização contínua de saúde 24 horas por dia sem GPS ativo. Se realizar ECG com frequência ou mantiver o GPS do telemóvel ligado durante os treinos, a autonomia diminui. Para uso quotidiano com temperatura, sono e frequência cardíaca, o valor aproxima-se bastante do dado oficial.

O ScanWatch 2 requer subscrição para funcionar?

Não é obrigatória. Sem subscrição funcionam o ECG, SpO2, temperatura, sono e atividade. A subscrição paga Withings+ desbloqueia funções avançadas como revisões cardiológicas e o indicador de vitalidade completo. O relógio inclui 1 mês grátis para experimentar.

O ECG lê-se no relógio ou preciso do telemóvel?

A medição realiza-se no relógio colocando o dedo na coroa durante alguns segundos. No entanto, o traçado completo e o resultado são apresentados na app Withings do telemóvel, pelo que precisa de ter o telefone por perto com a app aberta para os consultar.

É resistente à água para nadar?

Sim, com resistência 5 ATM é adequado para natação em piscina e mar, bem como para o duche. O cristal de safira acrescenta resistência aos riscos do uso diário, mantendo o aspeto do relógio a longo prazo.

Tem GPS integrado?

Não tem GPS próprio. Utiliza o GPS do smartphone ligado por Bluetooth, o que significa que precisa de levar o telemóvel consigo durante a atividade para registar rotas com distância e ritmo exatos. Não é a opção indicada se procura GPS autónomo.