Boxeo: saco, guantes de boxeo...

El boxeo es una disciplina de lo más completa. Esta te permite trabajar el cardio y canalizar tu energía al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo. Aquí, en Powerplanet, podrás encontrar las herramientas perfectas para practicar este deporte, como guantes y sacos.

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¿Cuánto cuesta un saco de boxeo?

Dependiendo del tipo y el modelo, en Powerplanetonline el precio de un saco de boxeo ronda entre 25 y 160€.

¿Dónde poner un saco de boxeo en casa?

En nuestra categoría de boxeo dispones de 3 tipos de saco:

  • Punching ball de escritorio: su base con resorte fabricado en acero inoxidable cuenta con un fuerte sistema de succión, que te permite colocarlo en cualquier superficie elevada, como mesas o encimeras.
  • Con fijación al techo: estos incluyen un sistema de fijación para techo, con correas de alta resistencia para su total seguridad. Si no dispones de la instalación necesaria para ello, no te preocupes. Puedes combinarlo con una barra de dominadas (a la venta por separado).
  • Con base: estos cuentan con un depósito de alta capacidad que podrás llenar de agua o arena.

¿Qué músculos se ejercitan con el saco de boxeo?

El boxeo pone en marcha los músculos de todo el cuerpo. Cuando golpeas, estarás trabajando pectoral, tríceps, hombros y espalda. Cuando te cubres con los puños, ejercitas el músculo deltoides. Cuando te desplazas y pateas, estimulas glúteos, cuádriceps, femorales y pantorrillas.

¿Cómo elegir un guante de boxeo?

Lo más importante al comprar unos guantes de boxeo es lo que respecta a su talla. Esta se clasifica según su peso en OZ. Las OZ representan cuánto pesa el guante y se adaptan al peso del luchador:

  • 4, 6 u 8 onzas: para niños de edades comprendidas entre 6 y 12 años.
  • 10 onzas: para personas cuyo peso no supere los 50 kg. Ideales para competición amateur y profesional. Se caracteriza por tener poco acolchado, lo que significa menor protección para el oponente y para uno mismo.
  • 12 onzas: medida recomendada para luchadores que no superen los 70 kg de peso. Sirve para golpeo a saco, paos o manoplas.
  • 14 onzas recomendado para personas que pesen menos de 80 kg, y 16 onzas recomendado para personas que pesen menos de 95 kg. Ambos son ideales para entrenamientos duros y guanteos moderados.
  • 18 onzas: totalmente recomendados para Sparring.
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