Oura Ring 4 Taille 5 Or Bluetooth Bague connectée

Oura Ring Ring 4 Taille 5 Doré

L'Oura Ring 4 est une bague connectée en titane, avec finition dorée, qui mesure ce qui se passe dans votre corps 24 heures sur 24, sans écran, sans boutons et sans rien qui trahisse la présence de technologie à votre doigt. La taille 5 est la plus petite de la gamme : elle pèse environ 3,3 g et mesure 7,9 mm de large, ce qui la rapproche davantage d'une bague classique que d'un gadget. Tout ce qu'elle enregistre, de la fréquence cardiaque à l'analyse du sommeil, se consulte dans l'application Oura pour iOS et Android ; la bague elle-même n'affiche rien.

Une bague qui ressemble à un bijou et enregistre votre sommeil toute la nuit

L'absence d'écran est sa caractéristique la plus distinctive : rien à illuminer, rien à toucher et aucune lumière pour vous réveiller à trois heures du matin. Vous pouvez la porter toute la nuit et la bague enregistre vos phases de sommeil en continu, générant un score quotidien que vous retrouvez dans l'application au réveil. Il y a cependant un coût récurrent qui n'est pas inclus dans le prix de la bague : après le premier mois gratuit, accéder à l'analyse complète nécessite un abonnement payant (5,99 USD par mois ou 69,99 USD par an). Sans abonnement, l'application n'affiche que 3 scores résumés (sommeil, préparation et activité). Le détail des phases de sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et les tendances de température corporelle sont réservés à cet abonnement. C'est un point important à avoir en tête avant d'acheter.

Huit jours sans la charger et sans l'enlever pour se doucher

L'autonomie annoncée est de jusqu'à 8 jours, ce qui signifie en pratique ne pas penser au chargeur pendant toute la semaine. Quand vient le moment de charger, le dock magnétique avec câble USB-C effectue la charge complète en 80 minutes, une matinée de week-end suffit donc amplement. Certification IP58. Porter la bague dans l'eau n'est pas un problème : cela fait partie de l'utilisation habituelle. La batterie de la taille 5 est de 14,5 mAh. Étant la plus petite taille, sa cellule est aussi la plus petite de la gamme, bien que le fabricant déclare la même autonomie allant jusqu'à 8 jours pour toutes les tailles.

La taille 5 est la plus petite : comment savoir si c'est la vôtre

La taille 5 est conçue pour les doigts très fins. Un bon ajustement de la bague au doigt est avant tout une question de précision : si elle est trop lâche, les capteurs ne maintiennent pas le contact nécessaire avec la peau et les mesures perdent en précision. Oura recommande d'essayer son kit de tailles avant de confirmer l'achat pour s'assurer que la mesure est exacte. Concernant les fonctions : la bague enregistre la fréquence cardiaque en continu, la SpO₂, la température corporelle, le stress diurne, le cycle menstruel et plus de 40 types d'activité de façon automatique. Elle intègre un GPS pour enregistrer l'activité. Ce qu'elle ne fait pas, c'est vous afficher quoi que ce soit : sans écran, sans vibration, sans notifications. Toutes les informations se trouvent dans l'application, compatible avec iOS et Android. Un point important à noter : la bague ne dispose pas de NFC, elle ne permet donc pas les paiements sans contact et il n'est pas possible d'ajouter cette fonction ultérieurement.

Questions fréquentes

Que mesure l'Oura Ring 4 et où consulter les données ?

Elle enregistre la fréquence cardiaque en continu, la SpO₂, la température corporelle, le stress diurne, les phases de sommeil, la HRV, le cycle menstruel et plus de 40 types d'activité avec GPS intégré. La bague n'a ni écran ni vibration : toutes les informations se consultent dans l'application Oura pour iOS et Android.

À quel doigt porte-t-on l'Oura Ring et comment savoir si la taille 5 est la mienne ?

Elle peut se porter à n'importe quel doigt, bien que l'index ou le majeur donnent généralement de meilleures lectures. La taille 5 est la plus petite de la gamme. Oura recommande d'essayer son kit de tailles avant d'acheter : si la bague est trop lâche, les capteurs perdent le contact avec la peau et les mesures ne sont pas précises.

Quelle est l'autonomie de la batterie et combien de temps faut-il pour la charger ?

Le fabricant annonce jusqu'à 8 jours d'autonomie, suivi du sommeil chaque nuit inclus. La charge complète s'effectue en 80 minutes via le dock magnétique avec câble USB-C fourni dans la boîte.

Que contient la boîte de l'Oura Ring 4 ?

Dans la boîte vous trouverez la bague Oura Ring 4 en taille 5 dorée, le dock de charge magnétique et un câble USB-C.

L'Oura Ring 4 permet-il les paiements sans contact ?

Non. L'Oura Ring 4 n'intègre pas de NFC, il ne permet donc pas les paiements sans contact et il n'est pas possible d'ajouter cette fonction ultérieurement.