Oura Ring 4 Ceramic Taille 10 Blanc Cloud Bluetooth Bague connectée

Oura Ring Ring 4 Ceramic Taille 10 Cloud

L'Oura Ring 4 Ceramic est une bague connectée en céramique de zircone, sans écran ni affichage d'aucune sorte : vue de l'extérieur, elle ressemble à une bague lisse de couleur Cloud, un blanc sans coutures. Elle mesure 7,9 mm de large et 3,51 mm d'épaisseur. Tout ce qu'elle enregistre, du sommeil à la fréquence cardiaque, se consulte sur le téléphone via l'Oura App. L'idée est de la porter toute la journée sans qu'elle gêne.

Céramique de zircone : la dureté d'une bague qui résiste au quotidien

La céramique de zircone atteint une dureté Mohs 8,5, ce qui la rend très résistante aux rayures de l'usage quotidien : frotter contre des clés, des surfaces dures ou des métaux laisse très peu de marques sur la surface. La contrepartie est que la céramique est un matériau rigide et peut se briser sous un choc violent ; ceux qui travaillent avec les mains dans des environnements à risque d'impact devront en tenir compte. La finition Cloud offre une couleur blanche uniforme sans joints visibles, qui ne trahit pas l'origine technologique de la bague. Le poids varie entre 5,1 et 8,1 g selon la taille.

Sommeil, stress et santé cardiaque : ce qu'elle mesure sans que vous y pensiez

La bague intègre un capteur de fréquence cardiaque, SpO2 et température corporelle, tous intégrés dans l'anneau. La plateforme Smart Sensing est adaptative : elle ajuste les lectures en fonction de la position de la bague sur le doigt pour maintenir la continuité des données. Elle enregistre ainsi plus de 30 biomarqueurs : phases du sommeil, préparation pour la journée, niveau de stress, activité, santé cardiaque et suivi du cycle féminin. Le suivi nocturne est là où elle excelle : une bague ne comprime pas le poignet et n'émet pas de lumière. Ce qu'elle ne mesure pas, c'est la pression artérielle ; si cette fonction est indispensable pour vous, cette bague ne la couvre pas. Pour accéder aux scores de sommeil, de préparation et de stress, il faut maintenir l'abonnement à l'Oura App : le premier mois est gratuit, puis l'abonnement devient payant. Sans lui, la bague enregistre, mais les analyses qui justifient l'achat ne sont pas disponibles. Les données se synchronisent avec plus de 40 apps comme Apple Health, Google Health Connect, Strava ou Natural Cycles.

Une semaine entière sans la recharger et sans craindre l'eau

La batterie tient jusqu'à 8 jours avec une utilisation normale, ce qui évite de surveiller le chargeur chaque soir. Quand vient le moment de la recharger, le processus prend entre 20 et 80 minutes selon le niveau de batterie. La résistance est IP58, certifiée jusqu'à 100 m : douche, piscine, mer et transpiration ne posent aucun problème ; vous pouvez la porter sans la retirer. Elle se connecte au téléphone via Bluetooth et est compatible iOS et Android sans restriction de plateforme. Elle ne dispose pas de NFC, donc elle ne permet pas les paiements avec le doigt.

Questions fréquentes

Quelles sont les fonctions de l'Oura Ring 4 Ceramic ?

Elle surveille plus de 30 biomarqueurs : phases du sommeil, préparation quotidienne, stress, santé cardiaque et cycle féminin. Elle intègre des capteurs de fréquence cardiaque, SpO2 et température corporelle. Elle enregistre également l'activité, les pas et dispose d'un GPS intégré. Les données se consultent dans l'Oura App et se synchronisent avec plus de 40 apps externes.

De quel matériau est faite l'Oura Ring 4 Ceramic ?

L'extérieur est en céramique de zircone, avec une dureté Mohs 8,5 : très résistante aux rayures de l'usage quotidien. La finition Cloud offre une couleur blanche uniforme sans joints visibles. Comme toute céramique, elle est rigide et peut se briser sous des chocs directs violents.

Quelle est l'autonomie de la batterie et combien de temps prend la charge ?

L'autonomie est de jusqu'à 8 jours avec une utilisation normale, ce qui permet de la recharger environ une fois par semaine. Quand vient le moment de recharger, le processus prend entre 20 et 80 minutes selon le niveau de batterie restant.

Que contient la boîte de l'Oura Ring 4 Ceramic ?

Elle contient la bague en taille 10 couleur Cloud, le chargeur magnétique adapté à la taille de la bague, le câble USB-C, le manuel d'utilisation et 1 mois d'abonnement gratuit à l'Oura App.

L'Oura Ring 4 Ceramic est-elle résistante à l'eau ?

Oui. Elle bénéficie de la certification IP58 et d'une résistance jusqu'à 100 m de profondeur. Piscine, mer, douche et transpiration ne posent aucun problème. Elle n'est pas conçue pour la plongée professionnelle avec équipement, mais elle couvre sans restriction tout usage aquatique du quotidien.