Xiaomi Smart Band 11 Active Plata Frecuencia cardíaca, SpO2, +50 modos deportivos

Xiaomi Smart Band 11 Active Rosa

La Xiaomi Smart Band 11 Active es una pulsera de actividad con pantalla táctil en color de 1,47 pulgadas que registra tu salud las 24 horas sin que tengas que hacer nada. Pesa 16,5 g, se lleva sin notar en la muñeca y aguanta semanas sin pasar por el cargador. Su propósito es claro: darte un seguimiento diario de salud, sueño y actividad física sin complicarte la vida ni vaciar la batería cada dos días.

Hasta 18 días sin pensar en el cargador

Con una batería de 300 mAh, la Smart Band 11 Active llega hasta 18 días en uso típico, lo que en la práctica significa que puedes ponértela un lunes y no volver a buscar el cable hasta casi tres semanas después. Ese dato, sin embargo, tiene una condición importante: se consigue con el Always On Display (AOD) apagado. Si activas el AOD para ver la hora de un vistazo sin levantar la muñeca, la autonomía cae a 9 días en uso intensivo, lo que sigue siendo razonable pero cambia bastante la experiencia real. La carga completa tarda 120 minutos con el cable magnético que viene incluido; como es un accesorio propietario, guárdalo bien, porque sin él no hay forma de cargarla. La pulsera es compatible con Android 8.0 o superior e iOS 12 o posterior, y se gestiona desde las apps Zepp Life o Mi Fitness.

Salud y sueño registrados todo el día, solos

La pulsera mide la frecuencia cardíaca de forma continua, el nivel de oxígeno en sangre (SpO2), el sueño con detección de fases REM, el estrés y la salud femenina, todo de manera automática: no tienes que abrir ninguna app ni pulsar nada para que los datos se recojan. Para el deporte cubre más de 50 modos fitness, más que suficientes para el uso general, y las alertas llegan a través de vibración háptica (ERM), discreta y sin sonido. Un dato a tener en cuenta si sales a correr o en bici: la pulsera no lleva GPS integrado, así que el registro de rutas y distancias depende de que lleves el móvil encima. Si sueles salir a entrenar sin el teléfono, el recorrido no quedará guardado. La resistencia 5 ATM (hasta 50 m, certificación ISO 22810) significa que puedes ducharte, nadar en piscina o sudar en el gimnasio sin quitártela.

Una pantalla que cumple, con matices que conviene saber

La pantalla TFT de 1,47 pulgadas con resolución 172 x 320 píxeles es perfectamente válida para consultar el ritmo cardíaco, los pasos o las notificaciones de un vistazo. Donde nota sus límites es bajo el sol directo: al ser TFT y no AMOLED, el brillo y el contraste son menores, y en exteriores con mucha luz hay que buscar el ángulo o ponerse a la sombra para leer bien la información. Para quien pase la mayor parte del día en interiores o use la pulsera principalmente de noche para el seguimiento del sueño, no supone ningún problema. El vidrio reforzado protege la pantalla de los golpes del día a día, y la correa es intercambiable si quieres cambiar el aspecto.

Contenido de la caja

• Pulsera Xiaomi Smart Band 11 Active Plata (correa montada)
• Cable de carga magnético propietario

Preguntas frecuentes

¿Qué aplicación se usa para gestionar la Xiaomi Smart Band 11 Active?

Se gestiona desde las apps Zepp Life o Mi Fitness, disponibles tanto en Google Play (Android 8.0 o superior) como en la App Store (iOS 12 o posterior). Desde ellas accedes a todos los datos de salud, sueño y actividad registrados por la pulsera.

¿Cuánto dura la batería de la Xiaomi Smart Band 11 Active en uso real?

Con uso típico y AOD desactivado, la autonomía llega hasta 18 días. Si activas el Always On Display o haces sesiones deportivas largas y frecuentes, espera entre 9 y 14 días. La carga completa con el cable magnético incluido tarda 120 minutos.

¿Puedo ducharme o nadar con la Xiaomi Smart Band 11 Active?

Sí. Cuenta con resistencia 5 ATM (50 m) con certificación ISO 22810, por lo que aguanta sin problema la ducha, la natación en piscina y el sudor del gimnasio. No está diseñada para buceo ni deportes acuáticos de alta presión.

¿Tiene GPS integrado para registrar rutas de running o ciclismo?

No lleva GPS integrado. Para registrar rutas y distancias en exteriores necesitas llevar el móvil encima; la pulsera usa el GPS del teléfono. Si entrenas sin móvil, solo obtendrás datos de tiempo y frecuencia cardíaca, sin recorrido.

¿Qué parámetros de salud monitoriza de forma continua?

Registra automáticamente frecuencia cardíaca, SpO2, fases de sueño (incluida REM), nivel de estrés, pasos, calorías y salud femenina. No es necesario abrir ninguna app ni pulsar nada; los datos se recogen solos durante todo el día.