El Fitbit Air es una pulsera de actividad sin pantalla: lleva sensores de salud completos en la muñeca, pero todos los datos se leen en la app Google Health desde el móvil. Con solo 5,2 g sin correa, pesa tan poco que se olvida uno de que va puesta. Es la elección de quien quiere seguimiento continuo de salud, sueño y actividad sin pantalla que gestionar ni batería que cargar a diario. La contrapartida es clara: no verás la hora, los pasos ni nada en la muñeca.
No tener pantalla afecta al uso de forma directa: en ningún momento puedes mirar la muñeca para ver los pasos, la hora o las notificaciones, todo eso se consulta abriendo la app Google Health en el móvil cuando quieras. A cambio, el tracker mide 8,3 mm de grosor y pesa 5,2 g, cifras que se consiguen precisamente porque no hay pantalla ni la batería grande que esta necesitaría. El resultado es un dispositivo que puedes llevar puesto día y noche sin notar su presencia, incluso mientras duermes. La correa es de tejido y poliuretano, no de silicona: el tacto es más suave y transpirable para uso prolongado o nocturno, aunque su limpieza es distinta a la de las correas de goma habituales, ya que el tejido puede absorber humedad con el tiempo.
La frecuencia cardíaca óptica, el SpO2 (saturación de oxígeno en sangre), la temperatura cutánea, el seguimiento del sueño y el nivel de estrés funcionan de forma automática las 24 horas, sin que tengas que activar nada. La app Google Health recoge todos esos datos y los presenta organizados por días y tendencias. Lo que sí conviene saber: las funciones básicas de registro no requieren nada más que la propia app, pero el coaching personalizado con IA y el análisis avanzado de sueño y estrés están detrás de una suscripción de pago a Google Health Premium, que se vende por separado. Si solo quieres ver tus datos en bruto, la versión gratuita basta. El GPS integrado registra rutas de carrera o senderismo sin necesidad de llevar el móvil encima, útil para salidas ocasionales donde quieras saber distancia y recorrido.
Hasta 7 días con una carga es suficiente para llevarla toda la semana, incluyendo las noches de seguimiento del sueño, sin tocar el cable. Cuando llega el momento de cargarla, tarda aproximadamente 1,3 horas. En cuanto al agua, la resistencia de 5 ATM equivale a 50 metros de profundidad: puedes nadar en piscina, ducharte y hacer ejercicio bajo la lluvia sin quitártela. Los 7 días son el dato en condiciones estándar; si usas el GPS de forma intensiva en cada salida, la autonomía real será menor.
¿Puedo ducharme o nadar con el Fitbit Air?
Sí. Con resistencia 5 ATM (50 metros), puedes ducharte, nadar en piscina y usarla en el mar en condiciones normales. El fabricante no recomienda actividades con agua a alta velocidad, como esquí acuático.
¿Cómo veo mis datos si no tiene pantalla?
Todos los datos se consultan en la app Google Health desde el móvil. La pulsera registra frecuencia cardíaca, SpO2, sueño, temperatura, pasos y calorías de forma continua y los sincroniza vía Bluetooth 5.0 cuando abres la app.
¿Qué funciones requieren suscripción a Google Health Premium?
El registro básico de frecuencia cardíaca, SpO2, sueño, temperatura, pasos y calorías es gratuito. El coaching personalizado con IA y el análisis avanzado de sueño y estrés están detrás de Google Health Premium, que se vende por separado.
¿Cuánto dura la batería y cuánto tarda en cargarse?
Hasta 7 días con una carga en condiciones estándar. Si usas el GPS de forma intensiva en cada salida, la autonomía real será menor. El tiempo de carga completa es de aproximadamente 1,3 horas.
¿Es compatible con iPhone y con Android?
Sí, funciona con Android 11.0 o superior e iOS 16.4 o superior, por lo que es compatible tanto con iPhone como con la mayoría de dispositivos Android actuales.