La Fitbit Air es una pulsera de actividad sin pantalla: no hay nada que mirar en la muñeca, y eso es exactamente lo que busca. El módulo mide 34,9 × 17 × 8,3 mm y con correa pesa 12 g, lo justo para llevarla puesta día y noche sin que notes su presencia. Google la ha diseñado para registrar tu salud de forma continua y silenciosa; toda la información, desde las fases del sueño hasta la frecuencia cardiaca, la lees después en el móvil, en la app Google Health.
Con hasta 7 días de autonomía, puedes llevarla una semana entera sin interrumpir el seguimiento nocturno del sueño para cargarla. El dato más útil, sin embargo, es la carga rápida: 5 minutos conectada dan para un día completo de uso, así que si te vas a la ducha y ves que está al límite, en un momento está resuelta. La carga completa, de 0 a 100 %, tarda 90 minutos. Los 7 días son el techo en uso moderado; el seguimiento continuo de sensores puede acortar ese margen. La recomendación del fabricante es cargarla cada pocos días, no apurar hasta el final, precisamente para que el registro de sueño no se corte en mitad de la noche.
No tener pantalla no es una carencia técnica: reduce el peso, elimina el consumo que añade una pantalla y quita la tentación de mirar notificaciones cada dos minutos. La pulsera vibra para alertas puntuales; el resto, pasos, sueño, frecuencia cardiaca, tendencias, lo consultas en la app Google Health cuando tú quieras. Para usarla necesitas una cuenta de Google y la app instalada, compatible con Android 11 o posterior e iOS 16.4 o posterior. Lo que hay que tener claro antes de comprarla: si quieres ver la hora, leer mensajes o consultar una métrica de un vistazo sin sacar el móvil, este dispositivo no cubre esa necesidad.
El seguimiento es continuo y no requiere que actives nada: frecuencia cardiaca óptica las 24 horas, saturación de oxígeno en sangre (SpO2, con sensores rojo e infrarrojo), temperatura cutánea y variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC, que mide cómo recuperas entre latidos y es un indicador de descanso y estrés). Donde más se nota la diferencia frente a otros wearables ligeros es en el sueño: registra fases, temperatura nocturna y VFC de forma simultánea en un módulo de 12 g, algo poco frecuente a este tamaño. La pulsera también emite alertas si detecta ritmo cardiaco alto, bajo o irregular, incluidas notificaciones compatibles con posibles signos de fibrilación auricular; estas alertas son informativas y no sustituyen la valoración médica. Dos limitaciones que conviene conocer antes de comprar. La primera afecta al deporte: la detección automática de ejercicio solo se activa tras 15 minutos continuos de actividad, así que sesiones cortas o calentamientos hay que iniciarlos a mano desde el móvil. La segunda afecta a quien sale a correr o va en bici: la Fitbit Air no tiene GPS integrado, así que para registrar ruta, distancia real y ritmo por kilómetro necesitas llevar el móvil encima; sin teléfono, esos datos no se recogen. Cada unidad trae 3 meses de Google Health Premium. Durante ese periodo tienes acceso al entrenador con IA, planes adaptativos y análisis en profundidad de tus patrones de descanso y esfuerzo. Pasado ese plazo, el seguimiento básico de salud, sueño y actividad sigue funcionando, pero sin el coach ni los planes personalizados.
¿Qué hace el Google Fitbit Air?
Es una pulsera de actividad sin pantalla que registra de forma continua frecuencia cardiaca, SpO2, temperatura cutánea, VFC, fases del sueño, pasos, calorías y estrés. También detecta ritmo cardiaco irregular y más de 40 modos deportivos. Todos los datos se consultan en la app Google Health desde el móvil.
¿Tiene pantalla la Fitbit Air?
No tiene pantalla. Solo vibra para alertas puntuales. Toda la información —sueño, frecuencia cardiaca, pasos, tendencias— se consulta en la app Google Health. Esto reduce el peso a 12 g con correa y contribuye a la autonomía de hasta 7 días.
¿Puedo ducharme o nadar con la Fitbit Air?
Sí, aguanta hasta 50 metros de profundidad según la norma ISO 22810:2010 (5 ATM). No está diseñada para actividades acuáticas de alta velocidad. Si la correa textil se moja, el fabricante recomienda secarla antes de volver a ponértela.
¿Necesito llevar el móvil para registrar una ruta de running?
Sí. La Fitbit Air no tiene GPS integrado y usa el del teléfono. Sin móvil encima, se registran pasos y frecuencia cardiaca, pero no la ruta ni el ritmo por kilómetro.
¿Es compatible con iPhone y Android?
Compatible con ambos: requiere Android 11 o posterior, o iOS 16.4 o posterior, con la app Google Health instalada y una cuenta de Google activa.
| Especificaciones técnicas | |
| Diseño | |
| Resistencia al agua | 5 ATM (50 metros) |
| Norma resistencia al agua | ISO 22810:2010 |
| Peso sin correa | 5,2 g |
| Peso con correa | 12 g |
| Longitud (sin correa) | 34,9 mm |
| Anchura (sin correa) | 17 mm |
| Altura (sin correa) | 8,3 mm |
| Tamaño de muñeca compatible | 130-210 mm |
| Material de la caja | Policarbonato reciclado y plástico PBT |
| Material de la correa (incluida) | Textil con hebilla de acero inoxidable |
| Contenido de la caja | Pulsera Fitbit Air, correa Loop Performance, cable de carga USB-C |
| Pantalla | |
| Pantalla | Sin pantalla |
| Potencia y Hardware | |
| Almacenamiento de datos | 7 días minuto a minuto; 30 días totales diarios; frecuencia cardiaca en intervalos de 2 segundos |
| Sensores y Salud | |
| Acelerómetro | 3 ejes |
| Giroscopio | Sí |
| Sensor SpO2 | Sensores rojo e infrarrojo |
| Sensor de temperatura cutánea | Sí (variación de temperatura cutánea) |
| Conectividad | |
| Bluetooth | 5.0 |
| GPS | Sin GPS integrado; GPS en el móvil |
| Batería | |
| Duración de batería | Hasta 7 días |
| Tiempo de carga (0-100%) | 90 minutos |
| Carga rápida | Batería para 1 día en 5 minutos |
| Tipo de batería | Polímero de litio (LiPo) |
| Software | |
| Compatibilidad | Android 11 o posterior, iOS 16.4 o posterior |
| Otros | |
| Tipo de producto | Pulsera de actividad sin pantalla |
| Alcance de sincronización | Hasta 9 m |
| Monitor de frecuencia cardiaca | Óptico, 24/7 |
| Motor de vibración | Sí |
| Alertas de ritmo cardiaco | Ritmo alto, bajo y ritmo irregular (fibrilación auricular) |
| Modos deportivos | Más de 40 |
| Detección automática de ejercicio | Sí (tras 15 minutos de actividad) |
| Datos de seguimiento | Pasos, distancia, calorías, zonas de actividad, frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, VFC, SpO2, frecuencia respiratoria, temperatura cutánea, fases del sueño, puntuación del sueño, estrés, ciclo menstrual, carga cardiovascular, preparación diaria |
| Aplicación requerida | Google Health (cuenta Google obligatoria) |
| Google Health Premium incluido | 3 meses de prueba gratuita |
